爪やすりの使い方は?

query_builder 2026/09/15
コラム
44

爪やすりは、爪の形を整えたり、割れやささくれを防ぐために欠かせないアイテムです。
ただし力任せに使用すると、爪を傷めたり二枚爪の原因になってしまうこともあるため、注意しましょう。
そこでこの記事では、爪やすりの使い方について解説します。


▼爪やすりの使い方
■45度の向きで当てる
爪やすりを使う時は、爪に対して約45度の角度で軽く当てることがポイントです。
垂直や鋭角すぎる角度で削ると爪の層を傷つけやすく、表面がひび割れたり薄くなる原因になります。
45度の角度で優しく削ることで、爪への負担を最小限に抑えながら、きれいな形に整えられます。
■一方向に削る
爪やすりを往復させて削ると、爪の層が剥がれて二枚爪や割れの原因になりやすいです。
そのため、長さや形を整えるときは、必ず一定方向に向かって削りましょう。
爪先から中央に向けて一定の方向で削ることで、爪が滑らかになり、丈夫な状態を保てます。
■仕上げは軽く磨く
形を整えた後は、爪の表面を軽く磨いて滑らかにすると、ささくれや引っかかりを防げます。
爪先や縁を優しく磨くことで、見た目も美しくなり、健康な爪を維持できるでしょう。
また仕上げに爪専用の保湿オイルやクリームを塗ると、乾燥や割れを防ぎ、より丈夫な爪作りにつながります。


▼まとめ
爪やすりの使う際は、爪に対して45度の向きで当て、一方向に削ることが大切です。
また爪先を整えた後は、表面を軽く磨き、爪専用の保湿オイルやクリームを塗るとより効果的です。
『ポポラス.』は、四日市で巻き爪ケアやフットケアを行っているサロンです。
家でできるセルフケアの方法もアドバイスいたしますので、いつでもご連絡ください。

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ポポラス

住所:三重県四日市市野田2丁目14‐30(いろは接骨院内)

電話番号:090-5921-3646

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