足の爪に起こりやすいトラブルは？ | ブログ | 三重県四日市 近鉄四日市駅【ポポラス．】

足の爪は、靴による圧迫や日常の習慣・加齢などにより、さまざまなトラブルが起こりやすい場所でもあります。
またトラブルが起こっても気づきにくいため、痛みや炎症が悪化するケースも少なくありません。
そこでこの記事では、足の爪に起こりやすいトラブルについて解説します。

▼足の爪に起こりやすいトラブル
■巻き爪
爪の両端が内側に湾曲して、皮膚に食い込む状態を指します。
原因は、サイズの合わない靴による圧迫や深爪の習慣・遺伝的な要因などです。
軽度の場合は違和感や軽い痛みで済みますが、悪化すると強い痛みや炎症・化膿を起こすこともあります。
■陥入爪
巻き爪と似ていますが、特に爪の端が皮膚に深く食い込み、強い炎症や腫れを引き起こすのが特徴です。
歩行が困難になるほど痛みを伴うこともあり、放置すると細菌感染につながる危険性があります。
陥入爪は悪化しやすいため、早めに専門機関に相談することが望ましいです。
■肥厚・変形
加齢や外傷などによって、爪が厚くなったり変形したりする状態を指します。
肥厚爪になると、靴に当たるたびに痛みを感じたり、歩行の妨げになることもあるでしょう。
さらに、爪が厚くなることで正しく切るのが難しくなり、悪循環に陥りやすいのが特徴です。
■二枚爪
爪の表面と内部が分かれて層状にはがれてしまう状態で、主な原因には乾燥・栄養不足・衝撃などがあります。
軽度であればすぐに回復することもありますが、繰り返す場合は爪の健康状態に問題がある可能性もあるため、注意が必要です。

▼まとめ
足の爪に起こりやすいトラブルとして、巻き爪・陥入爪・肥厚・変形・二枚爪などが挙げられます。
靴の選び方や爪の切り方などが不適切である多いため、繰り返す場合はセルフケアを見直すことが大切です。
『ポポラス．』は、四日市で巻き爪ケアやフットケアを行っています。
足の爪のトラブルにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。