足の爪が分厚くなる原因は？ | ブログ | 三重県四日市 近鉄四日市駅【ポポラス．】

足の爪がいつの間にか分厚くなって切りにくい、靴に当たって痛いと感じた経験はありませんか？
放置すると歩行に支障をきたすだけでなく、見た目にも影響するため注意が必要です。
そこでこの記事では、足の爪が分厚くなる原因について解説します。

▼足の爪が分厚くなる原因
■外部からの刺激
サイズの合わない靴や硬い靴を履き続けると、爪が繰り返しダメージを受け、その防御反応として厚くなることがあります。
また、長時間の歩行による負担も爪が分厚くなる原因の一つです。
とくに親指は衝撃を受けやすく、肥厚しやすい部位なので注意しましょう。

痛みがないから肥厚したままで過ごしていている方は大変多いですが、その間も爪を作る細胞にはダメージが続いているため、肥厚爪は悪化していきます。

少しでも早くからケアを始めることが、改善のポイントです！
■病気
爪が分厚くなる背景には、爪水虫のような感染症や、乾癬といった皮膚疾患が隠れている場合もあります。
とくに爪水虫は、放置すると他の爪にも広がる恐れがあるため、早めの対策が欠かせません。
病気が原因の場合、セルフケアだけでは改善しにくいため、症状が見られた際には病院を受診しましょう。
■遺伝や加齢
爪の厚さや形は、遺伝的な要因も大きく影響します。
家族に爪が厚くなる傾向のある人がいる場合、ご自身にも同じ症状が出やすいです。
また、加齢によって血流が滞ることで爪が正常に生え変わらず、分厚くなるケースもあります。

▼まとめ
足の爪が分厚くなる原因は、外部からの刺激・病気・遺伝や加齢などです。
病気が原因の場合、セルフケアでの改善が難しいため、早めに病院を受診するようにしましょう。
四日市の『ポポラス．』では、巻き爪ケアやフットケアなどを行っています。
足の爪にお悩みの方は、いつでもご相談ください。