水虫の予防方法とは | ブログ | 三重県四日市 近鉄四日市駅【ポポラス．】

水虫は、一度発症すると改善しにくく、再発を繰り返すことも珍しくありません。
しかし、日常生活で少し意識するだけで予防することが可能です。
そこで今回は、水虫の予防方法について紹介します。

▼水虫の予防方法
■足を清潔に保つ
水虫対策の基本は、足を清潔に保つことです。
帰宅後や入浴時には、石けんを使って指の間まで丁寧に洗いましょう。
洗った後は水分をしっかり拭き取り、乾いた状態を保つことが重要です。
湿ったまま放置すると菌が繁殖しやすいため、タオルで押さえるように拭くのが良いでしょう。
■通気性の良い靴・靴下を選ぶ
長時間靴を履き続けると蒸れやすく、水虫の原因菌である白癬菌が増える原因となります。
そのため、通気性の良い素材の靴や速乾性のある靴下を選ぶことが望ましいです。
さらに毎日同じ靴を履かず、休ませて乾燥させる工夫も蒸れの予防につながります。
夏場はサンダルやメッシュ生地のスニーカーなど、風通しの良い履物を取り入れるのもオススメです。
■素足で触れるものを共有しない
水虫は、接触によって感染します。
家庭内や公共施設での感染を防ぐには、バスマットやスリッパなど素足で触れるものを共有しないことが大切です。
とくに入浴後は足が湿っているため、菌が広がりやすい状態になります。
各自専用のものを使い清潔を保つことが、感染予防につながるでしょう。

▼まとめ
水虫は足を常に清潔に保つ・通気性の良い履物を選ぶ・共有物を避けることで、感染のリスクを減らせます。
予防を習慣化すれば、水虫に悩まされることなく快適に過ごせるでしょう。
『ポポラス.』は、巻き爪をはじめとするフットケアを四日市で行っております。
爪切り・足浴・角質ケアといった多岐にわたる施術にも対応していますので、水虫にお悩みの方も気軽にご相談ください。